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工商時報【孫彬訓】點數經濟持續熱門，民眾從信用卡消費、搭乘捷運、買東西，到處都會產生各種點數，而現在多個點數平台，不但提供各式兌換方式及優惠外，更可以換到各式各樣的東西，甚至還可轉點，讓點數極大化、效益更加明顯，接下來將介紹三大點數，包含統一集團的OPENPOINT、悠遊卡的UUPON、遠東集團的HAPPY GO，幫忙民眾的消費變聰明。Money101.com.tw金融比較平台表示，國內點數大戰已進入白熱化，三大點數平台不僅藉由回饋點數、贈點的模式，讓消費者更加忠誠，也透過強化自身的優勢，加深對目標客戶群的經營，達到消費者、商家、平台的三贏局勢。此外，消費者聰明地選擇兌點時機以及通路還能放大點數價值，讓點數比兌換現金更有價值，像是週年慶期間、年終都是使用點數的好時點。7-ELEVEN表示，點數經濟發威，OPENPOINT近年來推出許多優惠活動、點數倍增的機會來回饋會員，其中以手機App中的「點數遊樂場」最受歡迎，發現會員喜歡用小額點數來試手氣以及抽大獎。2018年推出五檔活動，共計送出高達10億點的OPENPOINT，參與總人次達400萬次，平均每個會員試手氣的次數為10∼15次，顯示參與度相當踴躍。除積極推動累點機制，OPENPOINT更期望提升會員兌點頻率，因此自2016年起便與發展成熟的點數平台結盟，經由點數的跨平台轉換，還能帶來新用戶，直接影響點數對消費者的吸引力。目前OPENPOINT兌點跨足銀行、百貨、航空及各零售通路，共24個平台，市場上主要的平台會員都能互相交換點數資源，2018年更加入PChome全新創造的「P幣」，成功帶動兌點量較2017年成長五成以上。7-ELEVEN指出，在24個合作的平台中，發現民眾最愛使用航空哩程交換OPENPOINT點數，截至目前互換共高達20億點，尤其是在旅遊旺季後，像是2、3月春節過後，或是8、9月過完暑假，使用航空哩程互換OPENPOINT的次數更會比平日高出三成，顯現OPENPOINT已具有超越實質的點數價值，且會員對於點數交換的機制也相當買單。此外，7-ELEVEN發現定期使用OPENPOINT點數兌換門市商品已成為許多會員的日常習慣，其中以國人最愛的咖啡及民生用品最受青睞，像是CITYCAFE的美式咖啡，締造全年度兌換超過百萬杯的驚人紀錄，占比更超過兩成，榮登門市兌換商品第一名。第二名則是衛生紙，2018年截至11月底，寫下總兌換數量近百萬包的亮眼成績。UUPON發言人胡嘉珍分析，2018年民眾最喜歡兌換的前三名，首先是全家便利商店消費兌點，占比約達三成，配合活動，會員兌點可享點數回饋，帶動整體會員累兌點行為。第二是悠遊卡儲值金，占比超過兩成，較2017年翻倍成長，配合台北市政府交通局活動，UUPON與悠遊卡公司共同推出全新兌點服務，會員可在台北捷運全線站內悠遊卡加值機，直接「機上兌點」功能，把點數換免費悠遊卡儲值金。第三是App兌好康，占比超過兩成，UUPON的App「兌好康專區」，提供多樣免費兌換商品。包括下殺56折，市場最便宜的超商熱拿鐵咖啡，還有早餐、零食等多樣商品；另外，UUPON官網新上線的「兌點商城」，也提供航空哩程、點數互轉、電商平台購物折價券等商品。胡嘉珍說，UUPON獨家綁定悠遊卡，4點即可兌換1元悠遊卡儲值金。另外，UUPON的門市通路廣，涵蓋全家、萊爾富、OK三大便利超商，超過全台5,200多家門市皆可兌點。胡嘉珍說，UUPON在2019年將會提供更多元的累兌點服務，從2018年兌點活動中，UUPON觀察到，台灣點數消費市場愈來愈聰明，點數能否靈活運用、能否獲得更多回饋等，也更會精打細算。胡嘉珍說，由於UUPON開放性點數平台的獨家優勢，能夠讓消費者對於點數服務更有感，透過UUPON的多元化會員服務，「點數」不再只是看不到、摸不到、感受不到的一堆數字，UUPON點數更是讓生活更便利、更優惠的好夥伴。HAPPY GO行銷暨業務群副總經理李明城表示，HAPPY GO的客戶忠誠度高、口袋深、講究品質，在2018年的雙11期間，與電商平台初合作上線，就兌換數千萬點，更曾出現一天兌換300萬點的驚人成績。過去HAPPY GO的點數兌換使用以高單價的百貨、日常所需的便利商店、電信的生活類通路為主，不過現在電商也在竄起中，由於電商的價格透明、易於比價，「折扣」、「免運費」、「高CP值」就是電商的強大吸引力，讓更多人選擇到電商購買，因此HAPPY GO積極擴大電商版圖。另外，還可觀察到民眾願意幫助別人，因此公益捐點在捐點人數上，相較往年也成長許多。對於2019年發展方向，李明城說，發展重點就是「快樂灰姑娘」，由於過去點數對於民眾是附加價值，現在希望透過深入了解消費者的需求，讓點數從灰姑娘變成公主，扮演每個人身邊的好朋友角色，促使客戶快樂累積、快樂使用、做快樂的事情，在更加方便與更貼近生活的同時，讓消費者更喜歡點數，讓點數從灰姑娘蛻變成公主。

【早安健康／王明勇（食療養生專家）】天然清潔劑DIY？清潔劑的分類有哪些？ 一、依清潔劑的酸鹼性程度 二、依清潔劑的成分分為「氯系清潔劑」及「氧系清潔劑」 環保安心清潔天然四寶： 小蘇打粉、肥皂液、白醋、水 冰箱大掃除注意事項： 到底合成洗劑有什麼可怕成分？ 下一頁教您自製天然清潔劑環保又安心！ 天然清潔劑DIY 小蘇打水 用途：弱鹼性物質，又稱碳酸氫鈉或重碳酸鈉；鹼性具有中和酸性油污、消除臭味、軟化水質等作用。可以清潔酸性污垢： 方法：到商店購買食用級的小蘇打粉，用兩大匙的小蘇打粉加上500C.C的水，攪拌均勻後即為小蘇打水。 白醋水 用途：弱酸性物質，有消毒、殺菌、防黴作用。可以清潔鹼性污垢清洗下列物品： 肥皂水 用途：鹼性物質，含有界面活性劑成分，具有去除油污或灰塵等酸性污垢作用。可以清洗下列物品： 方法： 檸檬酸或酸性果汁 用途：酸性物質可以去除水垢、茶垢等鹼性污垢，具有中和、溶解、洗淨、柔軟等作用。可以清潔鹼性污垢： 方法：在藥局或化工行購買檸檬酸，或將檸檬擠約一杯檸檬汁的份量，跟小蘇打粉、醋、混合成糊狀或液狀。 洗米水、煮麵水、果皮都別丟！下一頁公開更多清潔好物用途 洗／泡過米的水和煮麵水 用途：洗完米或浸泡過米的水，不要倒掉，可以存放起來當清潔劑。可以清洗下列物品： 柑橘類水果皮 用途：橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具，擦拭家具。可以清洗下列物品： 方法： 蔬果環保酵素清潔劑 用途：利用酵素分解可以清洗下列物品 材料：1公斤黑糖（也可用黃糖或蜜糖取代）、3-4公斤水果或葉菜（柑橘類果皮、蔬菜葉）、10公升清水。 方法： 作者介紹：王明勇， 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院（Australian School Of Herbal Medicine）結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

曾演過日劇「下町火箭」以及NHK大河劇「真田丸」的新井浩文，被控涉嫌在自家，性侵按摩女郎。新井浩文遭到逮捕，而且他主演的日劇和電影，可能因此停播，接下來恐怕還會面臨鉅額求償。日本演員新井浩文，演的都是配角，卻因為有點壞的外貌，讓人印象深刻。只是現在卻傳出，他因為性侵女性，遭到逮捕。日本記者：「去年7月，新井嫌犯預約外派按摩師傅到自家，結果他把前來服務的30多歲女性按摩師的頭壓住，除了暴力，還施加猥褻行為。」日本民眾：「欸？欸？真的假的？我很喜歡他詮釋氣瘋了的演技，很可惜。」新井被逮，的確讓日本觀眾感到驚訝。儘管他不曾主演日劇或電影，卻是作品中，不可或缺的配角。像是在臺灣播出過的日劇「下町火箭」，他就是其中一員。性侵嫌犯新井浩文：「雜誌上常說我是『知名配角』，不過我個人卻認為我是男主角。」新井供稱，是因為喝醉了酒，才會做出不該做的事。性侵嫌犯新井浩文：「我想今天會喝悶酒吧。」從社群網路上傳的照片，可以看出新井愛喝也愛賭，更常叫按摩妹上門服務。在作品中，他經常飾演壞蛋角色。性侵嫌犯新井浩文：「不只是罪犯，我偶爾也會演好人。」沒想到真的因為犯罪，遭到逮捕。《TVBS》提醒您：◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導庹宗華機上騷擾華航空姐．乘客 下機遭帶走 庹宗華酒醉鬧事 被害空姐泣訴：從下面摸上來... 庹宗華騷擾空服員、乘客 2度拍影片鞠躬致歉 檢方重罪起訴！鈕承澤搬離「頂加樂園」 新家裝潢曝光

【健康醫療網／記者萬博超報導】時序已進入2月，而每年2月4日是世界癌症日，「國際抗癌聯盟」（Union for International Cancer Control, UICC）今年抗癌主題為「邀請許下抗癌承諾－我願意」。以婦女的子宮頸癌來說，早期治療存活率約達8成，卻因部分婦女覺得尷尬、怕麻煩而錯過篩檢。癌症主要防治的原則是願戒除不良習慣、檢查及接受治療。一年救３７０萬條人命國際抗癌聯盟指出，三分之一的癌症可以預防，另有三分之一經早期發現可望治療後不復發，如果透過預防、篩檢及治療，每年可至少挽回370萬條人命。只要願意，每個人都有能力降低癌症的威脅。國民健康署也提出，從健康生活３個願意著手，積極預防癌症。願戒不良習慣 適度運動世界衛生組織指出，30-50％癌症的發生是可以避免的，菸、酒、檳、過重或肥胖、不健康飲食、缺乏身體活動、致癌性病毒感染（如B、C型肝炎、HPV病毒等）等都是導致癌症發生的危險因子。除了拒絕菸、酒、檳之外，規律的運動加上正確的飲食習慣有效減重及維持體重，每天累積30分鐘身體活動，即可達成世界衛生組織建議每週150分鐘中等強度身體活動量，同時均衡飲食每日攝取6大類食物，避免過量油、鹽、糖。符合資格 願四癌篩檢一旦糞便篩檢結果為陽性反應，進一步接受大腸鏡檢查找到大腸瘜肉，並立即進行切除，建議後續每二年追蹤一次。早期切除大腸瘜肉可避免瘜肉進一步發展為大腸癌，若能經由篩檢發現癌前病變，簡單治療即可預防轉變成癌症，目前政府免費提供具效益的四癌篩檢，即是大腸癌、口腔癌、乳癌及子宮頸癌，研究指出，前述四項癌症篩檢服務均能有效降低死亡率，而且在台灣，像乳癌早期（第0、1、2期）之存活率可高達9成，大腸癌、子宮頸癌及口腔癌早期（0-1期）之存活率也都約達8成。獲知罹癌 願接受治療當診斷為癌症，病人身心都承受極大的壓力，需要有人從旁協助他們渡過疾病發展的不同過程，國民健康署王英偉署長指出，目前已推出「癌友導航計畫」，民眾一旦被醫師診斷為癌症，腫瘤個管師就開始主動聯繫病人，不錯失任何一位可治療之癌症病人，同時鼓勵癌友之間的交流與相互支持。參考資料：What happens when we act?【延伸閱讀】癌細胞能被餓死嗎？ 醫：少吃無法抗癌！

今年農曆春節年假共有九天，看似很長，但對追劇族而言，可能還嫌不夠多。去年最夯陸劇《延禧攻略》從7月19日到9月8日播最後一集（共70集），足足花了52天。另一齣《如懿傳》更誇張，從在8月20日播到10月15日終於完結，87集共花了57天。這也就是說，要當那種”新劇上線就開追”的超級劇迷真的沒這麼簡單。甫於1月19 日首播的《皓鑭傳》，截至1月底止觀看人次已突破650萬。（圖片：愛奇藝提供）而從愛奇藝台灣站數據顯示，台灣民眾過年期間最愛類型仍以戲劇為優先，若是已經全劇上架的超長古裝劇，就算40~70集也可一次追完，短集數的韓劇更可趁年假追完兩到三部。該站也趁過年推出《延禧攻略》限時（2/2~3/8）免費看，喜愛這齣超夯陸劇的粉絲可以一次追到飽。《延禧攻略》在過年期間將提供免費觀看，自2/2起至3/8止。（圖片：愛奇藝提供）〈皓鑭傳 續延禧人氣〉而過年期間，也恰好有幾部夯劇上檔，像是《皓鑭傳》原定於去年11月首播，卻延至今年1月19 日才上檔，截至1月底止，已播出24集，每周更新8集（共62集）。目前觀看人次已突破650萬，有機會成為過年期間點播率最高的陸劇。農曆年假結束前大約可追至36集左右，此劇要到3月4日才能全部上架。《皓鑭傳》由《延禧攻略》飾演令妃的吳謹言以及飾演乾隆的聶遠共同主演。（圖片：愛奇藝提供）《皓鑭傳》由《延禧攻略》原班人馬吳謹言、聶遠以及茅子俊共同主演。故事敘述戰國末年秦趙爭鋒，由吳謹言飾演的李皓鑭被繼母陷害，家破人亡的她被賣至呂不韋家中，呂不韋（聶遠飾）將皓鑭獻給當時還在趙國當人質的秦國質子嬴異人（茅子俊飾），皓鑭下嫁異人後便生下贏政，也就是後世所稱的秦始皇。〈小女花不棄 晨神出馬〉被台灣網友戲稱為「晨神」的林依晨，也有最新古裝劇：《小女花不棄》上檔，男主角是曾飾演秦始皇的男星張彬彬。這齣陸劇在1月8日上檔，每周更新六集，截至1月底止，25集累計點播次數已突破800萬。農曆年假結束前，將播至31集。全51集預計至3月5日上架完畢，與《皓鑭傳》時間差不多。《小女花不棄》由林依晨和大陸男星張彬彬飾演，預計在3月5日全集上架。（圖片：愛奇藝提供）〈招搖 深情傅恆再現〉還有另一齣在1月28日才剛剛上檔的陸劇《招搖》，是由《延禧攻略》另一男主角，也就是飾演傅恆的許凱擔綱演出，女主角則是白鹿。每周更新六集，預計播至4月3日。也就是說，年假結束前只能追到第10集，實在不甚過癮，此劇較適合年後再來追。在《延禧攻略》飾演傅恆的許凱也有新戲推出，這部《招搖》在1月底剛剛上檔。（圖片：愛奇藝提供）〈天空之城 神劇降臨〉在韓劇部份，最近有一部夯劇：《SKY Castle 天空之城》甫於2月2日在LiTV、KKTV上架首播，當天即更新10集，隔日（2/3）再上架其餘10集，整個過年期間20集可全部追完。《SKY Castle 天空之城》由廉晶雅、李泰蘭、尹世雅、吳娜拉、金瑞亨等人飾演。去年11月23日在韓國JTBC播映之後，就不斷以超高收視率刷新韓國電視台紀錄，1月26日收視率已來到23.216%。這部金土劇描寫住在「SKY Castle」別墅社區的韓國上流社會家庭，一群出身名門並把丈夫當成王的貴婦們，千方百計想把自己的孩子培養成世界第一的王子和公主。《SKY Castle 天空之城》不斷刷新韓國電視台的收視紀錄，於2月2日在LiTV、KKTV上架首播。（圖片翻攝自KKTV）〈 男朋友 宋朴姐弟戀〉這部由宋慧喬、朴寶劍主演的《男朋友》共16集已全部上架，如果還沒看過《男朋友》的韓劇劇迷們，在過年期間追這齣剛剛好。在追劇排行榜中，僅次於《皓鑭傳》和《小女花不棄》，位居第三名。另一齣《觸及真心》則是由《鬼怪》人氣CP李棟旭和劉寅娜再次合作的新劇，將於2月7日（大年初三）首播。韓劇《觸及真心》由《鬼怪》人氣CP李棟旭和劉寅娜再次合作，將於大年初三（2/7）首播。（圖片：愛奇藝提供）〈皇后的品格 長版韓劇〉還有一齣韓劇《皇后的品格》由崔振赫、張娜拉、申成祿飾演，1月底已播至40集，累計點播次數已達840萬，全部48集預計至2月14日全部上架。如果嫌16集不過癮的劇迷們，這齣剛好追到年後一周，便可全部追完。《皇后的品格》在愛奇藝追劇排行榜中，排名第六。前五名依序為《皓鑭傳》、 《小女花不棄》、《男朋友》、《必勝大丈夫》、《如懿傳》。（圖片翻攝自愛奇藝）〈李屍朝鮮 恐怖驚悚〉另一齣《李屍朝鮮》則是由《與神同行》人氣男星朱智勛以及曾主演《隧道》的裴斗娜共同擔綱演出，改編自金恩熙三年前自行創作的網路漫畫，是一齣恐怖驚悚的時代劇。描寫16世紀朝鮮時期，當時國王染疾、謠言四起，王世子李蒼想要見父王，卻一直被阻撓。為了追尋真相，便微服出巡去尋找醫者，在過程中意外發現瘟疫正在大舉擴散，只要得到此病的人，便會死而復活，變得嗜血及愛吃人肉，令整個朝鮮都陷入了危險之中。《李屍朝鮮》於1月25日在Netflix首播，第一季6集已全部上架。Netflix目前並提供新會員可免費試用一個月的服務。（撰文：戴嘉芬）《李屍朝鮮》在Netflix獨家播出，1月底前已上架6集。（圖片翻攝自Netflix）更多壹週刊報導有史以來最夯陸劇 《延禧攻略》超越《三生三世》暑假追劇夯 熱門日韓劇同步跟播這些超人氣韓劇 都是漫畫改編的

【早安健康／張維庭報導】常常覺得肩膀痛、脖子痛，怎麼貼痠痛藥膏都沒用？過年打麻將、躺沙發追劇，平日也長時間坐在電腦前，不只會讓我們的循環變差，更是會對脊椎帶來沉重的負擔！歪斜的脊椎打壞整個身體的平衡、壓迫內臟，會對健康帶來種種負面影響。即使知道久座不好，礙於生計還是只能天天乖乖出門上班？不妨進行這個超簡單的海豚體操，幾秒鐘就能矯正姿勢！ 使不上力、左右肩膀高度不同 其實可能是脊椎出狀況 日本身體均整師協會理事松岡博子出版了多本暢銷的整骨健康書籍，她表示脊椎是人體的基礎，一旦歪斜，就會讓身體失去最基本的支撐，使不上力，還會壓迫到內臟。對於健康以及美容上都有不好的影，例如駝背、下巴和小腹突出、左右肩不同高等等，從外在看來就有許多歪斜的跡象。 而日本名醫、東京女子醫科大學東醫療中心的神戶克明醫師表示，長時間坐著就是對身體來說最惡劣的姿勢，長久下來就容易有揮之不去的肩膀痛、脖子痛，產生諸多的問題。而神戶克明醫師表示，想改善駝背、姿勢不良，可做簡單的海豚體操！ 《海豚體操這樣做》 STEP1.雙手合十，筆直朝上方伸展。 STEP2.身體往左邊傾斜5秒鐘。 STEP3.回到中心點。 STEP4.身體往右邊傾斜5秒鐘。 早、中、晚左右各5秒鐘做三回，有助於改善脊椎的歪斜。 【延伸閱讀】

記者蕭保祥／嘉義報導中華職棒（CPBL）Lamigo投手教練吳俊良是中信兄弟指標球星彭政閔美和中學直屬學長，2日談起美和生活說恰恰「好膽」，也說彭政閔個性最難得特點就是「不給人造成困擾」。▲吳俊良（右）是Lamigo投手教練。（資料照／記者王怡翔攝影）從過去在統一獅、現在到桃猿，吳俊良表示彭政閔是教練團開會會特別針對討論對策的強打，「針對的打者，對我來講是沒幾個，恰恰、陳金鋒、胡金龍、蔣智賢、林智勝、林益全。」吳俊良說，彭政閔右半邊打比較遠，當然要用內角球伺候。吳俊良比彭政閔大4屆，恰恰進美和國一時，吳俊良高二，彭政閔剛上國中，父親彭建明特別拜託吳俊良要關照兒子。1974年次的吳俊良從台南公園少棒成為小國手，三級棒球時期就是全國小有名氣王牌投手，身為直屬學長被小國一要求「餵球」，對方還是大4歲的青棒王牌。▲富邦悍將副領隊陳金鋒（左）與中信兄弟選手彭政閔一起出席活動。（資料照／記者蕭保祥攝影）吳俊良表示自己與彭政閔高中常一起洗衣服，「他（恰恰）算真好膽（有膽識），國一就叫我投（餵球）給他打……他從小就是這樣，好膽又骨力（kut-la̍t，勤奮），他就腿慢，還找我一起跑步、訓練。」吳俊良坦言，從彭政閔剛上國中的樣子，有點不好意思地說，完全想像不到現在的成就，證明是非常努力的選手。吳俊良認為彭政閔最貼心的部分，就是「不給人造成困擾」，總是會考慮到他人立場，要做好這點其實不容易。更多三立新聞網報導「叫拎總仔出來打」代打敲滿貫 黃忠義其實在發抖首場紅白戰142公里 翁瑋均一軍預備看李茲冬聯影片 洪一中說有95英里洪一中沒開的一次手術 談彭政閔為何尊敬

【撰文：Tammy |攝影：jujuphoto studio |照片提供：李正帆】「我能想到最浪漫的事／就是和你一起慢慢變老／一路上收藏點點滴滴的歡笑／留到以後坐著搖椅慢慢聊⋯⋯」這首膾炙人口的九零年代金曲〈最浪漫的事〉，由「編曲天才」李正帆作曲、編曲，優美的旋律與姚若龍簡單卻深刻的歌詞相得益彰，一時傳唱大街小巷，直到今天仍令人回味無窮⋯⋯ 寫出這樣一首浪漫金曲的李正帆顯然也是一位性情中人。這幾年，他時常在網路相簿上曬出妻子李王若涵做料理的照片。李王若涵說，生活並非只有順遂，但李正帆照片中的家庭生活那麼美好，是因為他那雙眼睛看到的，都是美好而溫暖的。而當李正帆使用BenQ 4K HDR專業攝影修圖螢幕SW271進行照片檢視與後製，螢幕上自然的色彩轉換和暗部細節的亮眼表現，讓「一路上收藏點點滴滴的歡笑」重新靈動了起來。 圖／BenQ 4K HDR專業攝影修圖螢幕SW271 這次有機會使用BenQ 專業螢幕，李正帆笑著表示一切都是緣分。原來，念舊惜物的他，使用長達16年的23吋Mac螢幕前陣子終於撐不下去，壞了。正當他煩惱著該添購哪一台螢幕來替換之際，便接到BenQ 的試用邀約，而送來的27吋 SW271，質感與顯示效果更令他喜出望外。 雖然多數人是從音樂認識李正帆，然而他投入攝影也已經有十多年的時間。當時，李王若涵在國外學彩妝，一方面想要為彩妝作品留下紀錄，便購買了輕便型數位相機Sigma DP1送給李正帆當禮物。 事實上，李王若涵還有另外一個考量。曾經經歷唱片界百萬銷售時代的榮光，後來面對音樂市場委靡不振，李正帆一度陷入憂鬱之中，經常整天將自己悶在錄音室裡面。因此，李王若涵想藉由相機，鼓勵他走出去看看，也從音樂世界拓展出來，開啟另一個興趣。 從音樂到攝影，李正帆說，一曲流行歌，要在四分半鐘表達想法和情感，但一張照片，要在瞬間表達，其實很有挑戰性。 第一台輕便型數位相機，乘載著愛人的心意與步出情緒幽谷的回憶，無怪乎李正帆把它視為寶貝，直到現在偶爾還會拿出來把玩。攝影也自此成為李正帆生命中重要的一部分。 李正帆熱愛拍攝李王若涵做料理的過程，他直說正是這些愛心美食治好他的憂鬱症，所以更想試著用視覺為口中的美味留下線索。既然為了記錄，錄影不會更直接嗎？李正帆表示，靜態照片比起動態影像，想像的空間更大，兩者實際上都無法捕捉味覺，但照片能觸發記憶，讓回憶在腦海中自行攤開。 這樣拍著拍著，親朋好友之間也漸漸知道李正帆照片拍得有意思。2016年，知名歌手林志炫舉辦世界巡迴演唱會，邀請李正帆做台北場的攝影師。李正帆興沖沖答應，既然是朋友所託，一定要做好，原本手邊只有一隻定焦、一隻廣角鏡頭，還特意去添購了新的變焦鏡。 然而他沒有想到的是，林志炫的那場演唱會，真的只請了他一位攝影師！當天，他完全投入演唱會拍攝，為了搶到好畫面，在小巨蛋觀眾席爬上爬下，正如李王若涵所說：李正帆常常做事認真到忘記自己幾歲。 那天捕捉到印象最深刻的一幕，是當林志炫演唱〈離人〉時，有位小女孩在觀眾席提著小提琴，看著整場歌迷揮舞著手機LED手電筒，台下有如繁星點點的壯觀畫面。「那位小女孩心中一定留下了深刻的感觸，我認為這是對做音樂的人來說最有意義的時刻。」 李正帆說，音樂和攝影同樣得以抒發心中深刻的感受，而他寫歌的靈感，大多來自一段畫面或故事，就像MV一樣。這或許也是為什麼李正帆能自在優游於聲音與影像兩個世界。 聽音樂要用好的喇叭，檢視照片、後製修圖一樣要用好的螢幕。除了追求畫質、色彩等極致細膩的表現，善待自己的眼睛也非常重要。李正帆對BenQ 4K HDR專業攝影修圖螢幕SW271相當滿意，由於他經常以手機拍攝日常生活中的人像，累積了許多直幅的照片，SW271螢幕正好可以轉成直式，特別適合展示和瀏覽這些照片。 BenQ SW271螢幕的色彩濃度與細膩度更是令人驚嘆，其支援10 bit色彩色階的技術，可產生超過十億種色彩，比起一般只能呈現1600萬色的螢幕相差百倍之多，因此能提供自然的色彩轉換和細微陰影，達到最細緻平滑的漸層效果。Adobe RGB色域也符合輸出標準，能確保輸出時色彩的一致性，不論是將日常生活的照片印製出來做紀念，或是輸出專業的演唱會舞台紀錄，都讓人宛如重現現場。 如今，一支iPhone就足以拍出相當專業的影像，只要有心，生活的酸甜苦辣、心中的喜怒哀樂，都能藉由鏡頭捕捉。對李正帆和李王若涵而言，那一張張紀錄親友、日常的照片，想必會「留到以後坐著搖椅慢慢聊」⋯⋯ 關於李正帆大師級音樂製作人、作曲者、編曲者及歌手。1989年，包辦陳淑樺經典專輯《跟你說，聽你說》整張編曲與三首創作。因為〈夢醒時分〉全亞洲的大賣，從此奠定他在華語樂壇不凡的地位。1992年，李正帆與庾澄慶、陳宇寰、黃顯忠及楊艾森組成團體「頂尖拍檔」，一首紅遍大街小巷的〈快樂頌〉，作曲與編曲皆是李正帆。1998年〈舊夢〉贏得台灣金曲獎最佳作曲。 歷年經典：〈夢醒時分〉整張編曲（破百萬專輯）、趙詠華的求婚三部曲、庾澄慶頂尖拍檔〈快樂頌〉、徐懷鈺〈我是女生〉（破百萬專輯）、彭佳慧〈舊夢〉、李玟〈過完冬季〉（破百萬專輯）、還珠格格主題曲〈有一個姑娘〉、張學友〈離開你七天〉、梁靜茹〈寧夏〉等。2017年上映，魏德聖導演的音樂電影《52HZ, I Love you.》中，李正帆擔綱最重要的音樂總監角色（包含四首作曲與全編曲），揚棄現代唱片過度數位修飾的做法，堅持找回有人味的聲音，一手打造歡樂、溫厚、又動人的音樂世界，令人回味無窮。 ．本文經潮人物授權刊載，原文分享於潮人物網路平台（2018）   查看原始文章

(記者黃秀麗新北報導)本次國高中職校長會議28日於新北高中舉行，計有126位公私立國高中職校長參加，市長侯友宜到場勉勵與會校長，強調重視品德教育和關懷弱勢家庭，讓每個孩子都能夠適性發展「成就每一個孩子」。侯友宜表示，本市在「在地就學」和「技職教育」等教育政策已奠定良好的基礎，更進一步打造K-12(幼兒園到高中職)的創新教育系統，加速提升新北市的教育競爭力。同時，也期待各教育階段能團結並充分交流對話，並積極推動「三語教育」，包含中、英雙語及程式語言教育，加速新北與國際接軌，讓新北的孩子能獲得最好的照顧。教育局於會議中宣布國中健體等3個領域教師每週授課節數調降至18節、本市高中職健體等4領域和實習分組教師每星期授課節數調降至16節，並自今年2月起實施，希望老師們能藉此積極研發課程與精進教學，幫助學生多元適性學習，提昇學生受教品質。教育局於今年將投入約5000萬費用讓各領域教師授課節數達到科科等值的精神。張明文局長表示，為打造新北K-12創新教育系統，現行以補助高中職為主的旗艦計畫將轉型為「新北創新教育加速器」，這將是全國首創的官方教育加速器，鼓勵與支持學校進行「跨校」、「跨學制」(包含大專院校)、「跨領域」(包含產業界、NGO)的各項教育合作，共同提出有助於學生適性發展之創新方案，打造跨教育階段校際間資源共享與互助合作。此外，也將整合雙語教育與程式教育，擬定「三語教育」的中長程計畫，讓本市學生具備國際移動力與國際視野，同時也讓本市學生具備智慧科技與運算思維的能力，與世界接軌。(自立晚報2019/1/28)

之前因跟周星馳傳過曖昧的「星女郎」張雨綺跟第二任老公袁巴元離婚後又復合，當外界不知兩人到底在演啥戲碼時，男的又控女的有「小王」張錢豪；沒想到如今又有對岸微博爆料，張雨綺、她離婚又復合的袁巴元、小王張錢豪飛機上三人行，而且兩男竟然相談甚歡！至於張雨綺跟小王搞到什麼地步？據說兩人在上海開房被抓包，而且小王的資本雄厚，是個華爾街的金童來著；除了開房，他們也在新加坡約會被民眾直擊；就算綠成這樣，如今袁巴元竟跟小王相談甚歡將近一個小時左右，同行的還有他的一對雙胞胎對此網友大看好戲，「天呐！！之前袁巴元撕成那樣現在三人遊」，有對岸媒體求證袁巴元，他則說：說我有可能和人家去旅遊嗎？」否認網友說法。張雨綺之前是汪小菲前女友，有過兩段婚姻，她與袁巴元曾經發生肢體衝突、持刀傷夫，隨即決議離婚。原來她剛宣布再婚婚訊時，就被人爆是小三。近日微博流傳袁巴元舊愛葛曉倩和其弟的私訊對話，內容直指張雨綺趁她出國住進自己與袁巴元的愛巢，葛曉倩要回國前，張雨綺竟才搬走。可見張雨綺當小三早有前科。更多鏡週刊報導【百億男友寵嫩妹】多位星女郎都是小三 她介入感情又持刀傷夫在家不提自己是藝人 大S拒讓兒女進演藝圈【專吸富二代】姊妹都開金桃花 飛上枝頭當鳳凰今日推薦影音